Случвало ли ви се е да си легнете, без да си измиете зъбите? Или пък сте заспали и сте пропуснали сутрешната си рутина? Пропускането на миенето на зъбите може да изглежда като безобидна детска шега, но е важно да осъзнаете, че не можете да се преборите с кариеса.
Системното пренебрегване на почистването увеличава риска от натрупване на бактерии. Това води до появата на кариес и различни възпаления. Степента на увреждане на здравето на зъбите зависи от:
състава на слюнката;
характеристиките на емайла;
общото здравословно състояние на конкретния човек.
Миенето на зъбите е важна процедура за поддържане на добра устна хигиена. Когато се храните, бактериите в устата ви разграждат остатъците от храната и произвеждат киселини, които могат да разрушат емайла. Зъбната плака, лепкав слой от бактерии, който се образува по зъбите, може да доведе до кариес и заболяване на венците.
Само няколко правила ще удължат здравето на зъбите ви за дълги години напред: миене на зъбите два пъти дневно, използване на допълнителни почистващи продукти между зъбите и езика и редовни посещения при зъболекар.
